私はよく、一眼カメラを持って撮影に出かけています。
撮影に持って行く機材は結構な重量になり、それをリュックに背負ったまま数時間移動・撮影します。また、撮影場所まで車で片道2,3時間掛かる事もよくあり、長距離運転により腰が痛くなることも。
少しでも楽になればと思い、今、話題の着るだけで身体能力、柔軟性が向上が期待出来る「リライブシャツ」（開発：株式会社身体機能研究所）を試してみたので、記事にします。
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リライブシャツとは
リライブシャツとは、シャツに埋め込まれた鉱石により経絡や筋肉を刺激、体の電気信号を整える事で身体能力、柔軟性を向上が期待出来るシャツ。
見た目も着心地も通常のＴシャツと同等なので、「本当に効果があるのかな？」と、正直思ってしまいました。しかし、効果の再現性は96％以上との事で、多くの人が効果を実感出来ているようです。
ちなみに、私がリライブシャツの存在を知ったのは下記動画。
リライブシャツは効果あるのか？前屈を試す
届いたので早速試してみました。
シャツの裏側に何やらプリントされていますが、こちらに鉱石が練りこまれているらしい。
普段着ているTシャツの上から重ねて着用してみました。
柔軟性が向上するという事で、早速「前屈」を試してみました。結果は下記の通り。
着用前は床から17cmしか届きませんでしたが、着用直後になんと-3.5cm。
そんなまさかと、リライブシャツを脱いでもう一度試し見てみると17cm程に戻りました。そしてもう一度着るとやっぱり-3.5cm。
実際にリライブシャツを試すまでは半信半疑でしたが、これには驚きの結果でした。
リライブシャツは着用して時間が経つと更にパフォーマンスが向上するとのこと。そこで着用1時間後に計測すると、なんと-7.4cmにもなりました。
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リライブシャツを着て感じた事
リライブシャツを着て感じた事を率直に書いていきます。
・着心地は通常のＴシャツと変わらず。
・鎖骨から胸の筋肉が緩み、胸が開くような感覚。（背筋が伸びる）
・腰痛予防も期待出来る。
・バランスの悪い姿勢でも安定感がある気がする。
実は、普段のデスクワークでも姿勢が悪い為に腰が痛くなることがあったのですが、着用数時間で腰痛が収まりました。長距離運転による腰痛にも効果が期待できそうです。
あとは重たいカメラを構えた時にも、安定して撮影出来る感じがありました。体幹が強くなった感じで、バランスの悪い姿勢でも安定感がある気がします。カメラでの写真や動画撮影では出来るだけ手振れは抑えたいので、なかなか良さそう。
しかし、効果には個人差があり
私は着た瞬間から効果を感じ、数日間継続して着続けていますが、ずっと効果を感じています。
しかし、中には効果が感じられない場合もあるそうなのです。実際に楽天等の商品レビューを見ていても様々な意見がありますが、それでも効果を感じたという意見の方が多くある様にも見受けられます。
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リライブシャツは自分には効果あり、今後に期待
重たいカメラ機材の運搬、長距離運転の腰痛対策としてリライブシャツを購入しました。まだ本格的に撮影に出かけていないのですが、かなり効果を実感しています。
特に、腰痛予防が期待出来るのは嬉しいかな。
今後、本格的な撮影にも使用するのが楽しみです。着続ける事でパフォーマスも向上していくそうなので、また長期間使用してみた感想も書いていきたいと思います。